Epicteto Archive
La trampa de la dependencia ¿Por qué, incluso cuando tienes personas a tu lado, nunca es suficiente? Tal vez crees que la respuesta a tu vacío está en los demás, en una pareja que te complete, en amigos que siempre …
¿Cómo se supone que te quieras si nadie te enseñó cómo hacerlo? Esa es una de las preguntas más invisibles pero más dolorosas que cargan muchas personas hoy. No por falta de inteligencia ni por falta de voluntad, sino porque …
¿Estás viviendo o sólo estás funcionando? Porque esa es la gran trampa del mundo moderno. Convertirte en alguien que se mueve, produce, responde, pero que ya no siente, ya no elige, ya no está verdaderamente presente. Y lo más grave …
¿Y si te dijera que todo lo que crees necesitar para sentirte bien, es exactamente lo que te está debilitando? ¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes vacío cuando alguien no te responde, no te valida, no te …
Aprender a ser ignorado sin perder el control es una habilidad valiosa en la vida moderna. En un mundo lleno de ruido y distracciones no siempre recibimos la atención que deseamos, y eso puede afectarnos emocionalmente. Epicteto, filósofo estoico, enseñaba …
Una persona se despierta a las tres de la madrugada con el corazón acelerado, no por una pesadilla, no por un ruido externo. Se despierta porque su mente está reproduciendo, como un disco rayado, esa bronca que recibió hace tres …
Un anciano de 80 años contempla desde la ventana de un hospital las hojas que caen de un árbol centenario. Sus ojos brillan con una intensidad extraña, casi juvenil, mientras susurra. Recién ahora entiendo qué es el tiempo. La enfermera, …
Existe un momento peculiar en la experiencia humana que raramente reconocemos, aquel instante cuando dejamos de alimentar mentalmente un problema y este, inexplicablemente, comienza a perder su intensidad. No es que el problema desaparezca del mundo exterior, sino que algo …
